ДЕТИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

09:45 - 10:00: Зарядка для детей
 (детская комната)

10:00 - 11:00: Раскраски для детей
(детская комната)

11:00 - 12:00: Анимационная программа (холл 2 этаж)

12:00 - 13:00: Браслеты из бусин
(детская комната)

13:00 - 13:30: Игра в Мемо 7+
(детская комната)

А ТАКЖЕ

11:00 - 13:00: Работа детского лабиринта (холл 2 этаж)

12:00 - 13:30: Мультфильм "Иван Царевич и серый волк 6" (кинозал)

12:30 - 13:00: Занятия ЛФК для детей (зал ЛФК, мед. корпус)

13:00 - 16:00: Работа зимнего батута
(площадь у фонтана)

15:00 - 16:00: Работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 - 16:00: Тренировка по плаванию для детей (ФОК)

15:00 - 19:00: Работа детского лабиринта
(холл 2 этаж)

15:00 - 20:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽) (сувенирный магазин)

ВЗРОСЛЫЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

09:30 - 10:30: Инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед. корпус)

10:00 - 11:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

10:15 - 11:30: Скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед. корпус)

11:15 - 11:30: Дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед. корпус)

11:30 - 12:00: ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе (зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 12:15: Суставная гимнастика с элементом самомассажа
(зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 15:00: Универсальный зал (ФОК)

12:15 - 12:30: Лечебная гимнастика на фитболе (зал ЛФК, мед. корпус)

13:00 - 13:30: ЛФК с мелкими предметами
(зал ЛФК, мед. корпус)

13:45 - 14:00: ЛФК при шейном остеохондрозе позвоночника (зал ЛФК, мед. корпус)

14:00 - 15:00: Скандинавская ходьба (зал ЛФК, мед. корпус)

14:15 - 14:30: Лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед. корпус)

14:30 - 14:45: Суставная гимнастика с элементом самомассажа (зал ЛФК, мед. корпус)

15:10 - 15:30: Профилактика варикозной болезни (зал ЛФК, мед. корпус)

16:00 - 16:20: Занятия на тренажерах
(зал ЛФК, мед. корпус)

16:30 - 17:30: Джампинг (ФОК)

17:00 - 18:00: Йога (ФОК, зал для йоги)

17:30 - 18:30: Уроки танцев (ФОК)

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

16:00 - 17:00: Фильм BBC Выдающиеся женщины ХХ столетия: Одри Хепберн (кинозал)

17:00 - 18:00: Квиз-викторина "Угадай мелодию:Русское" (холл 1 этаж)

18:00 - 19:00: Мастер-класс: картина с аффирмацией акрилом 12+ (мастерская)

19:00 - 21:00: Кинопоказ "Северный полюс" (кинозал)

20:00 - 21:00: Вечер настольных игр
 (мафия/бункер/шпион) (мастерская)

А ТАКЖЕ

15:00 - 20:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽)
(сувенирный магазин)

Персональные тренировки в бассейне (60 минут) 2 000₽ (ФОК, запись по телефону 8 495 994 71 18)

Персональные тренировки: тренажерный зал/йога/пилатес/стретчинг (60 минут) 1 500₽

МАССАЖ: общий, спортивный, лимфодренажный, детский, локальный и тд. (от 30 минут) от 1 500₽

Обертывание (60 минут) 4 000₽

ДЕТИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

09:45 - 10:00: Зарядка для детей
(детская комната)

10:00 - 11:00: Анимационная программа
(холл 2 этаж)

11:00 - 12:00: Мастер-класс
Бумажная гирлянда 5+ (детская комната)

12:00 - 13:00: Браслеты из бусин
(детская комната)

13:00 - 13:30: Детская мафия 7+
детская комната)

А ТАКЖЕ

11:00 - 13:00: Работа детского лабиринта
 (холл 2 этаж)

12:00 - 13:30: Мультфильм "Приключения царя" (кинозал)

13:00 - 16:00: Работа зимнего батута (площадь у фонтана)

15:00 - 16:00: Работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 - 19:00: Работа детского лабиринта
(холл 2 этаж)

ВЗРОСЛЫЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

09:30 - 10:30: Инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед. корпус)

10:00 - 11:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

11:00 - 12:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

12:00 - 13:00: АкваФитнес (ФОК)

12:00 - 15:00: Универсальный зал (ФОК)

12:20 - 12:30: Дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед. корпус)

13:10 - 13:30: Лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед. корпус)

13:30 - 13:45: ЛФК при шейном остеохондрозе позвоночника (зал ЛФК, мед. корпус)

14:30 - 15:30: Скандинавская ходьба
 (зал ЛФК, мед. корпус)

16:00 - 16:20: Занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед. корпус)

17:00 - 18:00: Йога (ФОК, зал для йоги)

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

16:00 - 17:00: Турнир по аэрохоккею игровая зона

16:00 - 17:00: Фильм BBC Выдающиеся женщины ХХ столетия: Мария Монтессори (кинозал)

17:00 - 18:00: Исторический выпуск: Индия и Пакистан, история конфликта (кинозал)

17:00 - 18:00: Соревнование по сканвордам «Женщины» 12+ (мастерская)

18:00 - 19:00: Мастер-класс: делаем бальзам для губ 12+ (мастерская)

19:00 - 20:30: Караоке (холл 2 этаж)

19:00 - 21:00: Кинопоказ "Дыхание" (кинозал)

20:00 - 21:00: Вечер настольных игр (мафия/бункер/шпион) (мастерская)

А ТАКЖЕ

Персональные тренировки в бассейне (60 минут) 2 000₽ (ФОК, запись по телефону 8 495 994 71 18)

Персональные тренировки: тренажерный зал/йога/пилатес/стретчинг (60 минут) 1 500₽

МАССАЖ: общий, спортивный, лимфодренажный, детский, локальный и тд. (от 30 минут) от 1 500₽

Обертывание (60 минут) 4 000₽

ДЕТИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

09:45 - 10:00: Зарядка для детей 
(детская комната)

10:00 - 11:00: Раскраски для детей
(детская комната)

11:00 - 12:00: Мастер-класс : Пластилинография Макияж 5+
(детская комната)

12:00 - 13:00: Браслеты из бусин
(детская комната)

13:00 - 13:30: Пазлы на скорость 7+
(детская комната)

А ТАКЖЕ

11:00 - 13:00: Работа детского лабиринта
(холл 2 этаж)

12:00 - 13:30: Мультфильм "Коты Эрмитажа" (кинозал)

13:00 - 16:00: Работа зимнего батута
(площадь у фонтана)

15:00 - 16:00: Работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 - 16:00: Тренировка по плаванию для детей (ФОК)

15:00 - 19:00: Работа детского лабиринта
(холл 2 этаж)

15:00 - 20:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽)
(сувенирный магазин)

ВЗРОСЛЫЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

09:30 - 10:30: Инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед. корпус)

10:00 - 11:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

11:45 - 12:00: Суставная гимнастика с элементом самомассажа
(зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 12:15: Лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 15:00: Универсальный зал (ФОК)

12:15 - 12:30: Дыхательная гимнастика (зал ЛФК, мед. корпус)

13:30 - 13:50: Профилактика варикозной болезни (зал ЛФК, мед. корпус)

14:30 - 15:30: Скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед. корпус)

16:00 - 16:20: Занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед. корпус)

16:30 - 17:30: Джампинг (ФОК)

17:00 - 18:00: Йога (ФОК, зал для йоги)

17:30 - 18:30: Уроки танцев (ФОК)

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

11:00 - 13:00: Экскурсии в музейном комплексе (музей)

14:30 - 16:30: Экскурсии в музейном комплексе (музей)

15:00 - 16:00: Литературная студия библиотека

16:00 - 17:00: Турнир по настольному теннису (холл 2 этаж)

16:00 - 17:00: Фильм BBC Выдающиеся женщины ХХ столетия: Коко Шанель (кинозал)

17:00 - 18:00: Исторический выпуск: Отмена крепостного права (кинозал)

17:00 - 18:00: Квиз-викторина "Музыка и Кино" (холл 1 этаж)

18:00 - 19:00: Мастер-класс: Мыловарение с ароматами весны 12+ (мастерская)

19:00 - 20:00: Турнир по русскому бильярду (ФОК)

19:00 - 21:00: Кинопоказ "Царевна Лягушка" (кинозал)

20:00 - 21:00: Вечер настольных игр
(мафия/бункер/шпион) (мастерская)

А ТАКЖЕ

15:00 - 20:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽) (сувенирный магазин)

Персональные тренировки в бассейне (60 минут) 2 000₽
(ФОК, запись по телефону 8 495 994 71 18)

Персональные тренировки: тренажерный зал/йога/пилатес/стретчинг (60 минут) 1 500₽

МАССАЖ: общий, спортивный, лимфодренажный, детский, локальный и тд. (от 30 минут) от 1 500₽

Обертывание (60 минут) 4 000₽

Точечный массаж "ШИАЦУ" (90 минут) 5 000₽

Массаж "КОРУГИ" для лица (90 минут) 3 500₽ 

 ДЕТИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

09:45 - 10:00: Зарядка для детей
(детская комната)

10:00 - 11:00: Раскраски для детей
(детская комната)

11:00 - 12:00: Мастер-класс 5+ "тюльпан для мамы" из деревянной заготовки
 (детская комната)

12:00 - 13:00: Браслеты из бусин
(детская комната)

13:00 - 13:30: Игра "Художники-невидимки" (детская комната)

16:00 - 17:00: Веселый английский
(детская комната)

А ТАКЖЕ

11:00 - 13:00: Работа детского лабиринта
(холл 2 этаж)

12:00 - 13:30: Мультфильм "Лео" (кинозал)

12:30 - 13:00: Занятия ЛФК для детей
(зал ЛФК, мед. корпус)

13:00 - 16:00: Работа зимнего батута
(площадь у фонтана)

15:00 - 16:00: Работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 - 16:00: Тренировка по плаванию для детей (ФОК)

15:00 - 19:00: Работа детского лабиринта
 (холл 2 этаж)

ВЗРОСЛЫЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

09:30 - 09:45: Дыхательная гимнастика (зал ЛФК, мед. корпус)

09:30 - 10:30: Инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед. корпус)

10:00 - 11:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

11:00 - 12:00: Круговая силовая тренировка (ФОК)

11:00 - 12:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

12:00 - 15:00: Универсальный зал (ФОК)

13:00 - 13:30: ЛФК при нарушении осанки (зал ЛФК, мед. корпус)

14:00 - 15:00: Скандинавская ходьба (зал ЛФК, мед. корпус)

17:00 - 18:00: Стретчинг / Пилатес (ФОК, зал для йоги)

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

15:00 - 16:00: Литературная студия (библиотека)

16:00 - 17:00: Нейрографика 16+
"Мой внутренний цветок" (мастерская)

17:00 - 18:00: Полезное на английском (мастерская)

17:00 - 18:00: Исторический выпуск:
Матиас Руст (кинозал)

18:00 - 19:00: Турнир по шахматам
(холл 1 этаж)

18:00 - 19:00: Мастер-класс 12+ Скраб для тела "медово-кофейный" (холл 1 этаж)

19:00 - 20:00: Гостиная "Три аккорда"
(холл 1 этаж)

19:00 - 21:00: Кинопоказ "Сводишь с ума" (кинозал)

20:00 - 21:00: Вечер настольных игр
(мафия/бункер/шпион) (мастерская)

А ТАКЖЕ

Персональные тренировки в бассейне (60 минут) 2 000₽ (ФОК, запись по телефону 8 495 994 71 18)

Персональные тренировки: тренажерный зал/йога/пилатес/стретчинг (60 минут) 1 500₽

МАССАЖ: общий, спортивный, лимфодренажный, детский, локальный и тд. (от 30 минут) от 1 500₽

Обертывание (60 минут) 4 000₽

Точечный массаж "ШИАЦУ" (90 минут) 5 000₽

Массаж "КОРУГИ" для лица (90 минут) 3 500₽

ДЕТИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

09:45 - 10:00: Зарядка для детей
(детская комната)

10:00 - 11:00: Раскраски для детей
(детская комната)

11:00 - 12:00: Мастер-класс 5+ Пластилинография "букет цветов"
(детская комната)

12:00 - 13:00: Браслеты из бусин
(детская комната)

13:00 - 13:30: Игра-викторина
"все о наших девочках" (детская комната)

А ТАКЖЕ

11:00 - 13:00: Работа детского лабиринта (холл 2 этаж)

12:00 - 13:30: Мультфильм "Удача" (кинозал)

12:00 - 20:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽)
(сувенирный магазин)

12:30 - 13:00: Занятия ЛФК для детей
(зал ЛФК, мед. корпус)

13:00 - 16:00: Работа зимнего батута
(площадь у фонтана)

15:00 - 16:00: Тренировка по плаванию для детей (ФОК)

15:00 - 16:00: Работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 - 19:00: Работа детского лабиринта
 (холл 2 этаж)

ВЗРОСЛЫЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

09:00 - 10:00: Йога (ФОК, зал для йоги)

09:30 - 09:45: Дыхательная гимнастика (зал ЛФК, мед. корпус)

10:00 - 11:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

11:15 - 12:00: ЛФК при нарушении осанки (зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 12:30: ЛФК с мелкими предметами (зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 13:00: Турнир по Пинг-Понгу (ФОК)

13:00 - 14:00: Турнир по бильярду (ФОК)

13:15 - 13:35: ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе (зал ЛФК, мед. корпус)

14:00 - 15:00: Скандинавская ходьба (зал ЛФК, мед. корпус)

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

11:00 - 13:00: Экскурсии в музейном комплексе (музей)

14:30 - 16:30: Экскурсии в музейном комплексе (музей)

16:00 - 17:00: Фото-кросс "Гармония"

16:00 - 18:00: Кинопоказ "Вызов" (кинозал)

17:00 - 18:00: Мастер-класс 12+ Роспись шопера акрилом по трафаретам
 "Весна" (мастерская)

18:00 - 19:00: Творческий вечер
«Поэзия женской души» (холл 1 этаж)

19:00 - 20:00: Гостиная "Три аккорда"
(холл 1 этаж)

20:00 - 22:00 Дискотека. Фуршет. Танцы (холл 2 этаж)

20:00 - 20:20: Мини диско (холл 2 этаж)

А ТАКЖЕ

10:30 - 14:00: Экскурсионная программа выезд

12:00 - 20:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽) (сувенирный магазин)

Персональные тренировки в бассейне (60 минут) 2 000₽ (ФОК, запись по телефону 8 495 994 71 18)

Персональные тренировки: тренажерный зал/йога/пилатес/стретчинг (60 минут) 1 500₽

МАССАЖ: общий, спортивный, лимфодренажный, детский, локальный и тд. (от 30 минут) от 1 500₽

Обертывание (60 минут) 4 000₽

Точечный массаж "ШИАЦУ" (90 минут) 5 000₽

Массаж "КОРУГИ" для лица (90 минут) 3 500₽ 

ДЕТИ

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

09:45 - 10:00: Зарядка для детей
(детская комната)

10:00 - 11:00: Раскраски для детей
(детская комната)

11:00 - 12:00: Веселый английский
(детская комната)

11:00 - 13:00: Работа детского лабиринта
(холл 2 этаж)

12:00 - 13:30: Мультфильм "Леди Баг и Супер кот" (кинозал)

12:00 - 13:00: Браслеты из бусин
(детская комната)

13:00 - 13:30: Мастер-класс 5+ Открытка для мамы (детская комната)

17:00 - 18:00: ШОУ КЛОУНА (холл 2 этаж)

А ТАКЖЕ

10:00 - 14:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽) (сувенирный магазин)

13:00 - 16:00: Работа зимнего батута (площадь у фонтана)

15:00 - 16:00: Работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 - 19:00: Работа детского лабиринта
 (холл 2 этаж)

ВЗРОСЛЫЕ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

09:00 - 10:00: Йога (ФОК, зал для йоги)

10:00 - 11:00: ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

11:45 - 12:00: Суставная гимнастика с элементом самомассажа 
(зал ЛФК, мед. корпус)

12:00 - 12:15: Лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед. корпус)

12:15 - 12:30: Дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед. корпус)

13:30 - 13:50: Профилактика варикозной болезни (зал ЛФК, мед. корпус)

14:30 - 15:30: Скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед. корпус)

16:00 - 16:20: Занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед. корпус)

РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ ОТ ДОСУГОВОГО ЦЕНТРА:

12:00 - 13:00: Полезное на английском (мастерская)

13:00 - 17:00: Фотосессия с визажистом (по предварительной записи через @dianaavdeeva в телеграме) (кафе)

16:00 - 17:00: Интерактив "Карта желаний по-женски" (мастерская)

17:00 - 18:00: Психологический тренинг с МАК "Мои женские роли: дочь, партнёрша, мать, муза" (мастерская)

18:00 - 19:00: Мастер-класс 12+ розы из бумаги (мастерская)

18:30 - 19:30: Квиз-викторина про женщин (холл 1 этаж)

19:00 - 21:00: Кинопоказ "Постучись в мою Тверь" (кинозал)

20:00 - 21:00: Вечер настольных игр
(мафия/бункер/шпион) (мастерская)

А ТАКЖЕ

10:00 - 14:00: Мастер-класс по керамике (оплата в мастерской, 1 000₽) (сувенирный магазин)

Персональные тренировки в бассейне
(60 минут) 2 000₽ (ФОК, запись по телефону 8 495 994 71 18)

Персональные тренировки: тренажерный зал
/йога/пилатес/стретчинг (60 минут) 1 500₽

МАССАЖ: общий, спортивный, лимфодренажный, детский, локальный и тд. (от 30 минут) от 1 500₽

Обертывание (60 минут) 4 000₽

Точечный массаж "ШИАЦУ" (90 минут) 5 000₽

Массаж "КОРУГИ" для лица (90 минут) 3 500₽