09:30 – 10:30 инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед.корпус)

09:45 – 10:00 зарядка для детей
 (детская комната)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 МК супергеройские маски
7+ (детская комната)

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

12:00 – 13:00 браслеты из бусин
(детская комната)

12:00 – 13:00 аквафитнес (ФОК)

12:00 – 13:30 мультфильм (кинозал)

12:00 – 15:00 универсальный зал (ФОК)

12:20 – 12:30 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 игра «супер скорость флеша» (детская комната)

13:10 – 13:30 лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед.корпус)

13:30 – 13:45 ЛФК при шейном остеохондрозе (зал ЛФК, мед.корпус)

14:30 – 15:30 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

16:00 – 16:20 занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед.корпус)

16:00 – 17:00 Психологический тренинг
16+ «Стратегии супергероев: как принимать решения в условиях стресса» (холл 1 этаж)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 фото-кросс «по следам супергероев» (мастерская)

17:00 – 18:00 йога (ФОК)

18:00 – 19:00 МК «супер уход» (мастерская)

18:00 – 19:30 уроки танцев (ФОК)

19:00 – 21:00 кинопоказ (кинозал)

20:00 – 21:00 игра в ДаНетки (мастерская) 

09:30 – 10:30 инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед.корпус)

09:45 – 10:00 зарядка для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 ЛФК с элементами аквааэробики (СПА зона отель)

10:15 – 11:30 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

11:00 – 12:00 анимационная программа (детская комната)

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

11:15 – 11:30 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

11:30 – 12:30 ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе
(зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 12:15 суставная гимнастика с элементом самомассажа (зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 13:00 браслеты из бусин
(детская комната)

12:00 – 13:30 мультфильм (кинозал)

12:00 – 15:00 универсальный зал (ФОК)

12:15 – 12:30 лечебная гимнастика на фитболе (зал ЛФК, мед.корпус)

12:30 – 13:00 занятия ЛФК для детей
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 ЛФК с мелкими предметами (зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 игра «угадай героя по силуэту» (детская комната)

13:45 – 14:00 ЛФК при шейном остеохондрозе позвоночника
(зал ЛФК, мед.корпус)

14:00 – 15:00 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

14:15 – 14:30 суставная гимнастика с элементом самомассажа
(зал ЛФК, мед.корпус)

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 – 16:00 тренировка по плаванию для детей (ФОК)

15:10 – 15:30 профилактика варикозной болезни (зал ЛФК, мед.корпус)

16:00 – 16:20 занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед.корпус)

16:00 – 17:00 психологический тренинг с использованием МАК карт 16+ «В поисках своей суперсилы» (мастерская)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 мастер-класс: объемная картина на холсте-магните «супергеройский знак» (мастерская)

17:00 – 18:00 зумба (ФОК)

18:00 – 19:00 видео-лекция «Полная история Марвел. Мстители» (кинозал)

19:00 – 21:00 кинопоказ (кинозал)

20:00 – 21:00 игра в мафию (мастерская)

20:00 – 22:00 караоке (ресторан МАТЧ ПОИНТ) 

09:30 – 10:30 инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед.корпус)

09:45 – 10:00 зарядка для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 МК создай супергероя (детская комната)

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

12:00 – 13:00 аквафитнес (ФОК)

12:00 – 13:00 браслеты из бусин
(детская комната)

12:00 – 13:30 мультфильм (кинозал)

12:00 – 15:00 универсальный зал (ФОК)

12:20 – 12:30 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 игра МеМо (детская комната)

13:10 – 13:30 лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед.корпус)

13:30 – 13:45 ЛФК при шейном остеохондрозе позвоночника
(зал ЛФК, мед.корпус)

14:30 – 15:30 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

16:00 – 16:20 занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед.корпус)

16:00 – 17:00 зумба (ФОК)

16:00 – 17:00 супергеройские раскраски для взрослых (мастерская)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 арт-терапия 16+: человек-паук или плетение социальных связей16+ (мастерская)

17:00 – 18:00 йога (ФОК)

17:00 – 18:00 тренировка по джампингу (ФОК)

18:00 – 19:00 МК мастер-класс: создаем амулет суперсилы из самозатвердевающей глины 12+ (мастерская)

19:00 – 20:00 Медитация «Доктор Стрэндж: путешествие в мультивселенную сознания» (холл 2 этаж)

19:00 – 21:00 кинопоказ (кинозал)

20:00 – 22:00 караоке (ресторан МАТЧ ПОИНТ) 

09:30 – 10:30 инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед.корпус)

09:45 – 10:00 зарядка для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 анимационная программа (детская комната)

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

11:00 – 13:00 экскурсии в музейном комплексе

11:45 – 12:00 суставная гимнастика с элементом самомассажа
(зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 12:15 лечебная гимнастика для стоп (зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 13:00 браслеты из бусин
(детская комната)

12:00 – 13:30 мультфильм (кинозал)

12:00 – 15:00 универсальный зал (ФОК)

12:15 – 12:30 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 викторина для детей
«о супергероях» (детская комната)

13:30 – 13:50 профилактика варикозной болезни (зал ЛФК, мед.корпус)

14:30 – 15:30 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

14:30 – 16:30 экскурсии в музейном комплексе

15:00 – 16:00 литературная студия (библиотека)

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

15:00 – 16:00 тренировка по плаванию
для детей (ФОК)

16:00 – 16:20 занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед.корпус)

16:00 – 17:00 Лекция-беседа: «От бумаги к большому экрану: эволюция комиксов»
12+ (мастерская)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 МК Мастер-класс: Рисуем свою суперсилу в технике монотипия
12+ (мастерская)

17:00 – 18:00 зумба (ФОК)

18:00 – 19:00 Документальный фильм: Король комиксов - Джек Кирби (кинозал)

19:00 – 21:00 кинопоказ (кинозал)

20:00 – 21:00 игра в шпиона (мастерская)

20:00 – 22:00 караоке
(ресторан МАТЧ ПОИНТ) 

09:30 – 09:45 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

09:30 – 10:30 инструктаж занятий на тренажёрах (зал ЛФК, мед.корпус)

09:45 – 10:00 зарядка для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 круговая силовая тренировка (ФОК)

11:00 – 12:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 МК Аппликация из бумаги «Любимый супергерой» 5+
(детская комната)

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

12:00 – 13:00 браслеты из бусин
(детская комната)

12:00 – 13:30 мультфильм (кинозал)

12:00 – 15:00 универсальный зал (ФОК)

12:30 – 13:00 занятия ЛФК для детей
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 Квест с загадками для детей «Миссия: Спасение города» 7+
(детская комната)

13:00 – 13:30 ЛФК при нарушении осанки (зал ЛФК, мед.корпус)

14:00 – 15:00 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

15:00 – 16:00 литературная студия (библиотека)

15:00 – 16:00 тренировка по плаванию для детей (ФОК)

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

16:00 – 17:00 веселый английский
(детская комната)

16:00 – 17:00 игра «алиас» (мастерская)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 полезное на английском (мастерская)

17:00 – 18:00 МК изготовление аксессуаров (мастерская)

17:00 – 18:00 стретчинг / пилатес (ФОК)

18:00 – 19:00 квиз-викторина (холл 1 этаж)

19:00 – 20:00 гостиная «три аккорда» (холл 1 этаж)

19:00 – 21:00 кинопоказ (кинозал)

20:00 – 21:00 караоке (холл 2 этаж)

20:00 – 00:00 караоке
(ресторан МАТЧ ПОИНТ) 

09:00 – 10:00 йога (ФОК)

09:30 – 09:45 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

09:45 – 10:00 зарядка для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:30 – 14:00 экскурсионная программа (выезд)

11:00 – 12:00 МК комикс в 5 кадрах
(детская комната)

11:00 – 13:00 экскурсии в музейном комплексе

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

11:15 – 12:00 ЛФК при нарушении осанки (зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 12:30 ЛФК с мелкими предтами (зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 13:00 шоу клоуна (холл 2 этаж)

12:30 – 13:00 занятия ЛФК для детей
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 14:00 тренажёрный зал (ФОК)

13:00 – 14:30 мультфильм (кинозал)

13:00 – 13:30 игра «Крокодил»
(детская комната)

13:15 – 13:35 ЛФК при пояснично-крестцовом остеохондрозе
(зал ЛФК, мед.корпус)

14:00 – 15:00 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

14:30 – 16:30 экскурсии в музейном комплексе

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

16:00 – 17:00 Сканворды “Супергерои и Комиксы” 12+ (мастерская)

16:00 – 18:00 кинопоказ (кинозал)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 квиз-викторина (холл 1 этаж)

18:00 – 19:00 Мастер-класс: Супергеройское ароматическое саше из соевого воска 12+ (мастерская)

19:00 – 20:00 гостиная «три аккорда» (холл 1 этаж)

20:00 – 22:00 дискотека. Фуршет.
Танцы. (холл 2 этаж)

20:00 – 00:00 караоке
(ресторан МАТЧ ПОИНТ) 

09:45 – 10:00 зарядка для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 раскраски для детей
(детская комната)

10:00 – 11:00 аквааэробика
(СПА зона отель)

11:00 – 12:00 футбол / волейбол (ФОК)

11:00 – 12:00 веселый английский
(детская комната)

11:00 – 13:00 работа детского лабиринта

11:45 – 12:00 суставная гимнастика с элементом самомассажа
(зал ЛФК, мед.корпус)

12:00 – 13:00 браслеты из бусин
(детская комната)

12:00 – 13:00 полезное на английском (мастерская)

12:00 – 13:30 мультфильм (кинозал)

12:15 – 12:30 дыхательная гимнастика
(зал ЛФК, мед.корпус)

13:00 – 13:30 пластилинография «Источник суперсилы» (детская комната)

13:30 – 13:50 профилактика варикозной болезни (зал ЛФК, мед.корпус)

14:30 – 15:30 скандинавская ходьба
(зал ЛФК, мед.корпус)

15:00 – 16:00 работа интерактивной комнаты (лабиринт)

16:00 – 16:20 занятия на тренажёрах
(зал ЛФК, мед.корпус)

16:00 – 17:00 Тренинг «Управление гневом: уроки Халка» 16+ (холл 1 этаж)

16:00 – 19:00 работа детского лабиринта

17:00 – 18:00 мастер-класс: аромат вашей суперсилы. Создаем аромасмесь из эфирных масел, отражающих личные качества (уверенность, спокойствие, энергия) (мастерская, 500р)

17:00 – 18:00 зумба (ФОК)

18:00 – 19:00 лекция-беседа: Супергерой как архетип: почему миф о спасителе вечен? (холл 1 этаж)

19:00 – 21:00 кинопоказ (кинозал)

20:00 – 21:00 Поэтический вечер
«Стихи о героях» (мастерская)